【吃荸薺有什么好處】荸薺甘甜多汁，具有生津止渴的作用 ， 有利于人體緩解胸中煩熱，口干舌燥的不適 。荸薺所含的粗蛋白和淀粉能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對熱邪引起的食積痞滿和腸燥便秘具有緩解功效 。荸薺甘寒 ， 清熱利尿，能緩解小便淋痛 。荸薺甘潤肺，寒清肺熱，能有效的緩解肺燥津傷引起的干咳，口咽等不適癥狀 。荸薺富含豐富的磷，能促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育和健康 。
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