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體育考試準(zhǔn)備什么東西


體育考試準(zhǔn)備什么東西


1、服裝:盡量穿背心與短褲,在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣;襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪 , 一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密 , 便于發(fā)力;鞋子最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶 。
【體育考試準(zhǔn)備什么東西】2、需要注意的是:在測(cè)試前不要大量的喝水,可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水,潤(rùn)潤(rùn)喉,放松心情 。

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