【喉嚨痛可以吃什么主食】首先少吃辣椒，少吃油膩的食品，多吃清淡食物，多喝水 。分清嗓子疼的原因再吃藥,如果是扁桃體發(fā)炎,得吃消炎藥,比如先鋒四號.如果是上火,說話多造成的,可吃些潤喉片,如西瓜霜、金嗓子之類的 。平時(shí)還可以喝點(diǎn)胖大海，潤喉的 。對付嗓子不舒服調(diào)整飲食是上策，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物 。多吃蔬菜水果效果也很不錯(cuò) ， 而且不傷陽氣 。在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯(cuò)的選擇 。在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥 。
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