一般正常來說，大多都是南北走向，也就是頭北腳南，這種情況就順應(yīng)了地球的磁場方向，因為人受到地球磁場影響，所以大腦在睡眠時也會受到干擾 。這樣順應(yīng)磁場的睡姿 ， 就能帶來一個更好的睡眠效果 。
【睡覺忌諱頭朝哪個方向】最常見的一種理論就是在睡覺過程中人們應(yīng)該頭朝北，然后腳沖南，這樣一來可以提高血液循環(huán)，緩解睡眠壓力 ， 提高睡眠質(zhì)量 。
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