【秋天的特點(diǎn)有哪些】秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥 ， 空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分 。夏季風(fēng)逐步減弱，并向冬季風(fēng)的過(guò)渡,氣旋活動(dòng)頻繁,鋒面降水較多,氣溫冷暖變化較大 。但是，光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng) 。我國(guó)古代就有對(duì)付秋燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯 ?！睋Q言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了 。白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法 ， 又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得 。
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