【熬夜記憶力會(huì)下降嗎】當(dāng)然，這個(gè)問題的答案是非?？隙ǖ?。因?yàn)橐呀?jīng)有許多的研究證明，熬夜會(huì)對(duì)腦功能，造成非常大的影響，有研究表明，過多的睡眠和過少的睡眠 ， 都是老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn) 。那么過少的睡眠是指，這個(gè)睡眠小于六個(gè)小時(shí)，過多的睡眠是指，睡眠大于十個(gè)小時(shí)，如果說長(zhǎng)期的這種熬夜 ， 長(zhǎng)期的這種晝夜節(jié)律的紊亂，那就會(huì)損傷神經(jīng)垂體，神經(jīng)內(nèi)分泌的軸，會(huì)造成這種神經(jīng)內(nèi)分泌的異常，就會(huì)進(jìn)一步影響腦內(nèi)遞質(zhì)的水平，就會(huì)造成明顯的記憶力下降 。它不僅會(huì)造成記憶力的下降，它還會(huì)造成注意力集中困難 ， 包括我們的創(chuàng)造力、想象力和執(zhí)行力，都會(huì)受到這個(gè)熬夜的影響，所以說熬夜不僅會(huì)，導(dǎo)致記憶力下降，還有可能會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn) 。
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