在肚臍眼往上1-2厘米左右，一般在最細(xì)的地方，用軟尺圍繞一圈便可得到腰圍數(shù) 。注意測(cè)量的時(shí)候應(yīng)該站直，撩起衣服讓軟尺貼近皮膚，腹部保持正常的姿勢(shì)，也可以暫停呼吸 。
女性測(cè)腰圍的正確位置【女性測(cè)腰圍的正確位置】
腰圍的正確位置.png)
測(cè)量腰圍的時(shí)候應(yīng)該選擇沒(méi)有彈性的皮尺，并微微收腹站直 。
測(cè)量腰圍的時(shí)候不要勒得太緊，保持正常的呼吸狀態(tài)可以使測(cè)量數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確 。
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