1每天刷牙時在牙刷上適當(dāng)?shù)氐我稽c醋 。
2不怕酸的朋友可以試試檸檬 。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁 ， 摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮 。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根 。
3可以試著使用牙粉 。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次 。約五至十天就有成效出現(xiàn)了 。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話 。可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助 。
【怎樣去除牙齒內(nèi)的煙漬】4在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多 。
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