【吃什么蔬菜可以長(zhǎng)胖】蔬菜使人長(zhǎng)胖就要使它變成，高熱量、密度的食物 。一般經(jīng)過(guò)油烹調(diào)的食物，會(huì)提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法 ?？谖吨氐氖澄?，又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會(huì)誘使你胃口大開(kāi) ， 在不知不覺(jué)中多吃了 。
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