1、用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)長的快，每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水 ， 將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長；
2、保持良好的飲食習(xí)慣，缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷，缺維生素B群時(shí)會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象 ， 所以要多攝取蛋白質(zhì)及深色蔬菜的食物，保持良好飲食習(xí)慣；
【讓頭發(fā)長快有什么辦法】3、使用啤酒護(hù)發(fā)，將頭發(fā)洗凈、擦干，再將啤酒均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，1用清水洗凈頭發(fā) ， 啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮；
4、日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán) ， 也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長；
5、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時(shí)頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用 。
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