貪多嚼不爛 。
不欲極饑而食 ， 食不過飽，不欲極渴而飲 ， 飲不過多 。
【古代養(yǎng)生的至理名言】養(yǎng)心莫善于寡欲 。
知足不辱 ， 知止不殆 。
人法地，地法天，天法道，道法自然 。
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