【啤酒煮海帶的做法?】食材：
海帶200g、半罐啤酒、豬蹄1個、紅棗 3個、枸杞 10粒、姜3
片，酒煮海帶吃做法：海帶約200克(干)，清酒1杯(約50毫升)，砂糖1大匙，醬油1小匙 。海帶洗凈切成寸段，加水和酒，用小火慢慢地熬，待海帶煮軟以后，放入砂糖、醬油就可以了 。每天吃20克左右 。
一天吃3克-5克干海帶煮的食物便能有效抑制癌癥發(fā)展 。還須注意海帶的含碘量，如果碘的攝取量過多，會使甲狀腺的機能降低 。
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