白露吃龍眼、番薯、烏骨白毛雞或鴨子等，喝白露茶和白露米酒 。白露 ， 是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣 ， 當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露 。白露過(guò)后，天高云淡、氣爽風(fēng)涼，晝夜溫差較大 ， 夜間會(huì)感到一絲絲的涼意，明顯地感覺(jué)到?jīng)鏊那锾煲呀?jīng)到來(lái) 。
白露吃什么
龍眼
福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼” 。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效 。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病 。
番薯
民間認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會(huì)發(fā)胃酸，故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí) 。
白露茶
老南京人都十分青睞“白露茶”，此時(shí)的茶樹(shù)經(jīng)過(guò)夏季的酷熱，白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期 。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛(ài) 。
白露米酒
蘇南籍和浙江籍的老南京中有自釀白露米酒的習(xí)俗 。舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到，家家釀酒 。白露酒的主要原料就是一些糯米、高粱等五谷雜糧，這種酒的性質(zhì)溫和，非常適合在秋天喝 。每當(dāng)家里來(lái)客人的時(shí)候，人們經(jīng)常會(huì)用白露酒來(lái)招待客人 。
烏骨白毛雞或鴨子
【白露吃什么 白露節(jié)氣適合吃什么食物】浙江溫州等地有過(guò)白露節(jié)的習(xí)俗 。蒼南、平陽(yáng)等地民間 ， 人們于此日采集“十樣白”，以煨烏骨白毛雞或鴨子，據(jù)說(shuō)吃了這樣做出來(lái)的食物，可以滋補(bǔ)身體，使人不會(huì)得關(guān)節(jié)炎 。
白露之后秋季正式登場(chǎng) 。每逢此季節(jié)，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等秋燥癥狀 。因而要適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品 。
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