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生菜可以生吃嗎


生菜可以生吃嗎


一、可以生吃嗎
【生菜可以生吃嗎】生菜當(dāng)然是可以生吃的 。其實(shí),它之所以叫生菜,也是因?yàn)橹暗娜藗儼l(fā)現(xiàn)這種蔬菜即使不用加工,也可以直接食用 。如果要生吃,需要注意事先用干凈的水將它洗干凈 。這樣能夠防止其上殘留的農(nóng)藥或者其它臟東西進(jìn)入肚子里,引起食用者不適 。
二、怎么做好吃
生菜的做法非常多,以下為大家介紹幾種簡(jiǎn)單好吃的做法 。
1、耗油生菜:將生菜洗干凈掰開,放到加入了少量鹽和油的沸水之中略微燙一下,撈出來(lái)控干水分,然后裝入盤中備用 。再準(zhǔn)備一些蒜末 , 倒入油鍋之中爆鍋 。之后,在其中加入一些水、耗油、生抽、辣椒末、淀粉,煮熟作為醬汁 。最后,將醬汁取出來(lái) , 淋到之前燙好的生菜上就可以了 。
2、生菜雞蛋湯:先將大蔥切末,西紅柿切片,生菜洗干凈掰開 。然后準(zhǔn)備2-3個(gè)雞蛋 , 打入碗中攪拌均勻,并往其中加入少許的鹽 。開火起鍋,倒入少量的油 , 加入雞蛋液翻炒,再加入西紅柿片炒熟 。之后倒入清水,蓋上鍋蓋煮熟 。再將生菜片放入其中,燉煮一小會(huì) 。最后 , 將湯盛出來(lái),再撒上蔥末即可 。

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