天天練習(xí)30分鐘一個(gè)星期就夠了
滑板站法有兩種：一種是左腳在前 ， 腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左 ， 也叫反向站法 。大多數(shù)人玩滑板都是采用前一種站法 。后面所述的技巧都是以此種站法為基準(zhǔn)的 。如果你認(rèn)為這樣站不舒服，也可以換個(gè)方向，采用第二種站法 。
（1）準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上 。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上 。
（2）身體重心移到已上板的腳上 ， 上體微微前傾 ， 膝彎曲，手臂伸展，保持平衡 。
（3）踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時(shí) ， 整個(gè)身體和滑板就開始向前滑動(dòng) 。剎車餓日停運(yùn)動(dòng)的停板法 。
【滑板需要多久學(xué)會(huì)】有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來(lái)帶動(dòng)滑板前進(jìn)；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行 。你只要按前所述 ， 掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術(shù)了 。
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