【蒸蘋(píng)果的功效與作用】1、治腹瀉 ， 蘋(píng)果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化 。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出 。
2、治療大脖子病 ， 熟蘋(píng)果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋(píng)果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。
3、降血糖、降血脂，蘋(píng)果加熱后 ， 其所含的多酚類(lèi)天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加 。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高 。
4、防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象 。
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