【正常人的彈跳高度是多少】正常人的彈跳高度一般在30厘米到40厘米左右 。
人的彈跳的爆發(fā)力在很大程度上是天生的，即人體內(nèi)的白肌纖維決定爆發(fā)力，紅肌纖維決定耐力，而白肌纖維可以通過后天的訓練轉(zhuǎn)變?yōu)榧t肌纖維，但是紅肌纖維卻永遠轉(zhuǎn)變不成白肌纖維 。
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