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石斛怎么吃 石斛的吃法

步驟1
準(zhǔn)備食材:老鴨塊500克 , 山藥200克 , 石斛2克 , 小蔥5根 , 姜2克 , 枸杞5粒、鹽2克 , 料酒2克 。

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步驟2
鴨肉洗凈備用 。
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步驟3
姜切片 , 枸杞、石斛洗凈 , 1根小蔥切蔥花 。
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步驟4
山藥去皮切滾刀塊 。
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步驟5
鍋中加入1升清水 , 放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸 , 撇去浮沫 。
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步驟6
大火煮10分鐘 , 撈出備用 。
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步驟7
砂鍋中放入鴨肉、生姜、石斛、2升清水煮沸 。
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步驟8
煮沸后中小火燉煮90分鐘 。
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步驟9
加入山藥、鹽、枸杞再燉煮30分鐘 。
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步驟10
裝盤(pán)后撒入蔥花即可 。【石斛怎么吃 石斛的吃法】
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