【經(jīng)期能吃辣嗎】經(jīng)期不能吃辣，經(jīng)期吃辣很容易引起女性痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀的發(fā)生 ， 嚴(yán)重的還會影響生育 。以下三大類食品是月經(jīng)期間的禁忌：1、經(jīng)期不能吃辛辣類食物經(jīng)期不能吃辣 。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是佐料，在平時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好 。但是在經(jīng)期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥 。2、經(jīng)期不能吃生冷類食物寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳 。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的 ， 但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀 。3、經(jīng)期不能吃影響性功能的食物經(jīng)期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍(lán)、黑木耳、大麻仁，這些食物在平時(shí)對人體非常有好處，可是經(jīng)期吃了反而會影響性功能 。期不能吃辣 ， 但是如果實(shí)在忍不??，繅勄适量尘? ，此外，月經(jīng)是生理現(xiàn)象，身體機(jī)能發(fā)生各種變化 ， 抵抗力降低，一定要注意衛(wèi)生，否則會導(dǎo)致疾病的發(fā)生 。
