【多喝白開水能減肥嗎】
喝水的禁忌
多喝白開水不能減肥 。因為減肥需要消耗熱量，白開水只能促進毒素排出，在一定程度上加速代謝，并不能幫助消耗脂肪 。想要達到減肥的目的，首先需要控制飲食，其次是堅持運動 。
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