【涼性水果有哪些】涼性水果主要有西瓜，梨 ， 枇杷，香蕉，蘋果，哈密瓜，草莓，火龍果 ， 桑葚，獼猴桃，西紅柿等 。
從中醫(yī)上講，不同屬性的水果對人體的作用是不同的 ， 中醫(yī)講究陰陽的平衡，所以我們在日常生活中選擇的水果，也應(yīng)該盡量選擇適合我們體質(zhì)的水果，這樣對我們的身體是有益的 。對于涼性水果，從中醫(yī)上講涼能清熱，所以對于熱性體質(zhì)或患有熱性疾病的病人，食用涼性的水果是比較合適的，對病情的恢復(fù)也是有好處的 。但是對于脾胃虛寒等胃腸虛弱的患者 ， 涼性水果不宜服用 。
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