【海蟶子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】海蟶子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、磷、鐵、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)元素，且味道鮮美，適量食用可以促進(jìn)食欲，也可以提高人體免疫力 。
海蟶子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海蟶子的蛋白質(zhì)含量很高，每100克海蟶子中含有蛋白質(zhì)7.2克，且熱量很低，只有40大卡 。
海蟶子是寒性食物，患有腸胃疾病的人不宜過多食用，海蟶子屬于海鮮，對(duì)海鮮過敏的人謹(jǐn)慎食用 。
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