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拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng) 拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng)分享


拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng) 拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng)分享


1、直拳:直拳是拳擊技術(shù)中最基本的拳法 , 也是每一個(gè)優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動(dòng)員最常用的拳法 。此拳法在單位時(shí)間內(nèi)連續(xù)出拳數(shù)量比其他拳法多 , 特別是左直拳的連續(xù)直擊動(dòng)作 。直拳是指從出拳到被擊目標(biāo) , 沿直線運(yùn)動(dòng)的一種擊打方法 。直拳一般用于進(jìn)攻或有意識(shí)退卻時(shí)破壞對(duì)方動(dòng)作 , 打亂對(duì)方陣腳 , 是奪取勝利的主要手段 。直拳的特點(diǎn)是路線短、沖力大、速度快、發(fā)力狠、動(dòng)作突然、拳法簡(jiǎn)單 , 易于運(yùn)用身體的力量 。與其他拳法相比較 , 動(dòng)作簡(jiǎn)便 , 運(yùn)用廣泛 , 是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù) 。
【拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng) 拳擊基本拳法的打法及注意事項(xiàng)分享】2、擺拳:擺拳是從側(cè)面襲擊對(duì)手的有力拳法 。由于從側(cè)面擊打 , 身體向相反方向移動(dòng) , 起到分散對(duì)手注意力的作用 。但擺拳走的路線較長(zhǎng) , 容易被對(duì)手發(fā)現(xiàn) , 而且因力量大 , 一旦擊空容易失去平衡 。擺拳速度比直拳慢 , 一般不作開(kāi)始的引拳 。

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