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黑芝麻怎么炒好吃


黑芝麻怎么炒好吃


【黑芝麻怎么炒好吃】就是把鍋鐵燒熱然后把黑芝麻倒進(jìn)鍋里翻炒,黑芝麻倒進(jìn)鍋里炒一會(huì)后火再關(guān)小點(diǎn),邊炒邊翻 , 一刻也不能停,等到黑芝麻炒出香味了就可以了.....就像炒花生米一樣的炒就是了,只不過(guò)炒花生你要放點(diǎn)油,而炒芝麻就不需要了 。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分 。可以做成各種美味的食品 。一般人均可食用 。

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