每100克 ， 26大卡 。100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白質(zhì)1克，纖維素0.5克 。
【南瓜的熱量是多少】南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種 ， 一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起 ， 卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯 ， 有棱和槽，因品種而異，外面常有數(shù)條縱溝或無，種子多數(shù)，長卵形或長圓形 。原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培 。明代傳入中國，現(xiàn)南北各地廣泛種植 。
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