2克黑枸杞洗凈，放入盛有500毫升60度水的容器里 ， 放置5分鐘即可飲用 。
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分 。黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木 ， 高可達150厘米，多分枝；堅硬，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮 ， 有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質(zhì)，頂端鈍圓 ， 基部漸狹，中脈不明顯，花生于短枝上；花梗細瘦 ， 花萼狹鐘狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形 ， 耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長 。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結(jié)果 。
【黑枸杞泡水怎么泡】分布于中國陜西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏；中亞、高加索和歐洲亦有分布 。耐干旱，常生于鹽堿土荒地、沙地或路旁 。
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