其實(shí)家里長(zhǎng)輩的說法還是有一定道理的，畢竟是幾千年來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 。
【吃飯的時(shí)候能喝水嗎】吃飯前的半個(gè)小時(shí)和吃飯后半個(gè)小時(shí)以及在吃飯時(shí)都不宜喝水 。因?yàn)闀?huì)沖淡胃液影響食物的消化吸收 。也會(huì)大大增大食物在胃里呆的時(shí)間 ， 這樣胃就得不到正常的休息，易患胃病 。
知識(shí)拓展：
飯前、飯后忌飲水 。
如果在飯前口渴得厲害 ， 可以少喝點(diǎn)開水或熱湯，休息片刻再進(jìn)餐，就不致影響胃的消化功能了 。
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