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皮膚過度暴露在陽光紫外線下，造成肌膚色素沉底毛孔增大滋生黑頭；護膚品使用不當(dāng)；過度清潔皮膚造成肌膚新陳代謝能力下降，黑頭增多；經(jīng)常擠痘痘，粉刺，痘坑易填滿角質(zhì)和油膩形成黑頭。

一、陽光照射
【黑頭是怎么形成的長黑頭是怎么回事】如果皮膚過度暴露在陽光下，太陽光中的紫外線會傷害肌膚，造成肌膚色素沉淀，失去光澤和彈性，毛孔也會越來越大，從而滋生黑頭。因此，不管什么天氣什么季節(jié)，只要出門，都要做好防曬工作!
二、護膚品使用不當(dāng)
護膚品不在貴，在于用對，太過油膩、滋潤的護膚品，反而會造成肌膚毛孔堵塞，增長黑頭，尤其是油脂分泌較多的鼻子。因此，護膚品一定要根據(jù)膚質(zhì)情況來選擇，即使是同一張臉，不同季節(jié)下的皮膚狀況也不同，需要及時更換，才能滿足肌膚需求。

三、過度清潔
皮膚油脂分泌過多的時候，很多人就會使用清潔力強的控油型洗面奶，還會經(jīng)常洗臉，以為這樣就能擺脫大油臉。事實上，洗臉只能去除皮膚表層的油脂，而我們的皮膚又會自動分泌出油脂，在肌膚表層形成保護膜，過度清潔只會讓皮膚越來越油，讓肌膚新陳代謝能力下降，黑頭變多。面部清潔只需要選擇溫和的洗面奶，每天早晚各用一次即可，如果實在太油，用清水洗臉就行，剩下的就該交給護膚品來調(diào)理了。

四、擠痘痘、粉刺
擠痘痘真的是一時爽，后患無窮，真的，痘痘不能擠!粉刺就像埋在皮膚里的一顆炸彈，如果我們手動去擠壓，當(dāng)時會讓它順利排出，但很大可能會留下疤痕，而且不容易治愈。擠壓粉刺或痘痘的過程中，會讓旁邊的肌膚失去彈性，擠完后就有一個痘坑，沒幾天就填滿了角質(zhì)和油脂，也就形成黑頭了。所以啊，千萬不要手賤擠痘痘、粉刺，用祛痘膏祛痘更有利于肌膚恢復(fù) 。