【泡腳后能吹空調(diào)嗎】不可以馬上吹空調(diào) 。泡完腳后避免馬上吹空調(diào)，泡腳是熱水，不僅只有腳部，全身和頭部都會不同程度的出汗，全身大部分毛孔張開，如果馬上吹空調(diào)，會讓毛孔快速關(guān)閉 ， 不利于身體健康 。建議將汗擦干或過半個小時后再開空調(diào)，溫度風速也不能調(diào)的過低和過快 。
泡腳的注意事項：
1、泡腳的盆要選擇深一點的 ， 因為泡腳時水要能沒過腳腕，木質(zhì)為佳 。不要購買帶臭氧殺菌功能的足浴盆 ， 因為臭氧具有強氧化性，雖然有殺菌功能，同時也會殺死細胞 ， 時間長了會讓腳部發(fā)黑 。
2、泡腳的水溫不宜過高 。水溫以40℃-45℃為宜 。水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂 。
3、最佳泡腳時間段是晚上九點 。此時泡腳 ， 身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血 。
4、泡腳后要迅速用干毛巾擦干腳部，防止?jié)駳鈴哪_底回到身體 。擦干后用按摩棒或者拇指適度按摩腳部 。可以更好地促進足底血液循環(huán)，改善睡眠 。
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