【女性150175cm標(biāo)準(zhǔn)體重 女性157cm的標(biāo)準(zhǔn)體重表】女人身高157cm的話，標(biāo)準(zhǔn)體重范圍在50公斤到54公斤左右，而你現(xiàn)在體重才105，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，不算胖的，所以不需要減肥 。如果只是感覺局部比較肥胖的話，可以進(jìn)行局部減肥，比如局部運(yùn)動鍛煉的方法 。但最好不要經(jīng)常節(jié)食減肥，容易損傷身體的 。
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