【適當(dāng)曬太陽的作用】適當(dāng)曬太陽是有很大好處的，可以增加人的免疫力，因?yàn)樵陉柟猱?dāng)中有紫外線 ， 會起到很好的殺菌效果，而曬太陽同時(shí)也可以預(yù)防皮膚上的疾病，提高皮膚的抵抗力 ， 同時(shí)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的系統(tǒng)，從而使人感到舒服和舒適的感覺 。另外 ， 陽光中的紫外線還可以提高造血功能，從而可以起到防治貧血的作用 。孩子適當(dāng)?shù)臅裉柨梢苑乐谷扁}，會有很好的效果 ， 但是曬太陽過多會出現(xiàn)壞處，有的人如果曬太陽時(shí)間過久，太陽過于猛烈有可能導(dǎo)致皮膚變黑和皮膚癌，同時(shí)過度的紫外線照射，有可能會出現(xiàn)人的反應(yīng)遲鈍等癥狀 。
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