中暑，是暑假司空見慣的一些小疾病了 。身邊也有不少朋友有過中暑的經(jīng)歷，我也不例外 。可是很多人卻不知道中暑了該怎么辦，現(xiàn)在我用我的經(jīng)驗告訴大家中暑了頭疼該怎么辦 。
經(jīng)驗步驟：
- 方法一：將濕毛巾敷在頭疼部位 。敷上半個小時，癥狀自然會減輕 。在光線較暗的通風的放假睡一會 。嚴重的話可以服用頭痛散緩解頭疼 。
方法二：對頭部進行按摩這是緩解偏頭疼的有效方法 。適當?shù)暮赛c綠茶，綠茶可以緩解頭疼 ?？梢酝ㄟ^洗澡的方式把體溫降下來，以此來緩解頭疼 。
方法三：應及時到陰涼地方通風休息 。可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水 。嚴重的應輸液治療，另外要多喝水 。
注意事項：【中暑了頭疼怎么辦】中暑頭疼了除了降暑外 ， 還要注意多休息 ， 避免陽光直曬 。多喝水補充身體的水分，飲食要以清淡為主，不要吃油膩辛辣的食物 。
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