打太極拳是指練習(xí)中國的武術(shù)太極拳，太極拳集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù) 。
1949年后 ， 被國家體委統(tǒng)一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途 。中國改革開放后，部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手 。
【打太極拳是什么意思】傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系 ， 相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態(tài) 。由于太極拳是近代形成的拳種，流派眾多 ， 群眾基礎(chǔ)廣泛，因此成為中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支 。
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