【中醫(yī)說的濕是什么意思】
中醫(yī)說的濕是人體代謝的一種病理產(chǎn)物，也就是人體在日常生活中，由于其新陳代謝的功能減退，不能將人體代謝的垃圾及時排出體外，日久聚集所導(dǎo)致的產(chǎn)物 。相對而言，在濕氣的形成過程中，也可能同時會伴有淤血的情況 ， 所以中醫(yī)有痰瘀互結(jié)一說 。而中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，有運(yùn)化水濕的作用，所以濕氣的祛除主要是以健脾為主，中醫(yī)一般選用參苓白術(shù)散或者人參健脾丸來健脾利濕，或者也可以選用山藥、赤小豆、薏米、大棗等熬粥喝，也有健脾利濕的作用 。
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