運(yùn)動(dòng)后會(huì)嘔吐的原因有：低血糖、身體缺水、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腸胃受到刺激等等 。具體如下：
1、低血糖 。
在空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)身體會(huì)熱量供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)低血糖的情況，從而引發(fā)惡心嘔吐，頭暈等不適癥狀 。
2、身體缺水 。
空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的含氮廢物和酮體 ， 為了將這些廢物排出體外 ， 身體會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生尿液并增加尿液的排泄量，因此產(chǎn)生脫水現(xiàn)象 。此時(shí)身體，就處在缺能量又缺水的危機(jī)之中了，也是會(huì)出現(xiàn)頭暈想吐的情況 。
【運(yùn)動(dòng)后會(huì)嘔吐是因?yàn)槭裁础?/strong>3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大 。
空腹運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)地將能量和資源分配給運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和肌肉，而將與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的系統(tǒng)減慢或者停止 ， 消化系統(tǒng)就是其中一項(xiàng)，胃部食物缺乏能量將其分解吸收，運(yùn)動(dòng)量大而持久時(shí)，這部分食物會(huì)被視為負(fù)擔(dān)，然后通過(guò)刺激胃神經(jīng)嘔吐出去 。
4、腸胃受到刺激 。
天氣冷的時(shí)候跑步，冷空氣容易吸進(jìn)肚子中，這對(duì)腸胃的刺激是比較大的，人體胃受涼后會(huì)產(chǎn)生痙攣而使胃液上反 ， 造成惡心嘔吐 。
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