【冰棒一次可以吃4個(gè)嗎?】最好不要吃太多 。冰棒之類的冷食雪糕含糖量過(guò)多 ， 貪涼吃多了除了容易造成肥胖之外還容易胃部不適 ， 胃痛 ， 腹瀉等 。所以夏天天氣炎熱的時(shí)候也不要太過(guò)貪涼 ， 要少吃雪糕 ， 冰淇淋 ， 冷飲等物 。尤其是胃不好的人更應(yīng)該控制 。多吃新鮮的水果和蔬菜 ， 多喝水才是健康解暑 。
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