【小暑的由來 小暑是怎么來的】
據(jù)《月令七十二候集解》記載：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也 ?！笔?，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合 。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說 。
小暑是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，時間在每年公歷的7月6-8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度 。一般小暑的到來，標(biāo)志著夏天的正式開始 。小暑時節(jié)天氣變化無常，雨熱同期，農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段 。
小暑有三候：“一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙 ?！币话阈∈钋昂螅瑬|北與西北地區(qū)正收割冬、春小麥等作物 。全國大部分地區(qū)的夏秋作物都進(jìn)入生長最為旺盛的時期，此時人們多忙于夏秋作物的田間管理 。
小暑時，天氣已經(jīng)比較炎熱了，往往會造成人的食欲不振，此節(jié)氣宜飲食清淡，盡量不要飲酒，少吃辛辣食物，可以吃豆芽、熬些綠豆湯來清熱排毒；另外吃草莓、葡萄、西瓜等水果來解暑也是不錯的選擇 。
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