1、手術(shù)解決10分鐘解決白內(nèi)障
白內(nèi)障手術(shù)是目前最有效的治療方法 。通過人工晶體置換來替代患者眼內(nèi)的晶狀體 ， 手術(shù)時(shí)間不超過10分鐘 。目前主流手術(shù)方式有超聲乳化吸出術(shù)、皮秒激光技術(shù)和飛秒激光技術(shù) ， 都是微創(chuàng)手術(shù) ， 恢復(fù)期短 ， 效果較好 。
2、食療預(yù)防有些白內(nèi)障患者可以在手術(shù)前通過飲食調(diào)節(jié)預(yù)防 ， 如多吃含維生素C、E、A、硒等物質(zhì)的食物 ， 如胡蘿卜、菠菜、檸檬、番茄、豆腐、蛋類、南瓜等等 ， 可以增強(qiáng)抗氧化能力 ， 有利于防止白內(nèi)障的發(fā)生 。
3、眼部保健【10分鐘解決白內(nèi)障】平時(shí)注意眼部保健也是防治白內(nèi)障的重要措施 ， 如勤洗手、勿揉眼、避免過度用眼 ， 戴眼鏡或太陽鏡等等 ， 都能有效降低白內(nèi)障的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn) 。
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