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厭世怎么辦

一個人如果總感覺厭世,那么要考慮是否有抑郁癥 。
抑郁癥是一種以心境低落為特征的心境障礙,表現(xiàn)為抑郁寡歡、失眠多夢、興趣低落、悲觀厭世等等 。
抑郁癥既有外因也有內(nèi)因 。從外因講,生活工作壓力、各種不良精神刺激等可能引起抑郁癥;從內(nèi)因講 , 目前認為中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)的失衡是抑郁癥的發(fā)病原因 。
有了抑郁癥,需要從去除內(nèi)因和外因兩方面入手來治療 。
去除外因,要適當調(diào)整心態(tài),放松工作生活的壓力,還可進行適當?shù)男睦碇委煴热缫恍┐呙忒煼ā⒁魳矾煼ǖ鹊?。
去除內(nèi)因,則需要看??频木窨漆t(yī)生,需要服用抗抑郁的藥物來治療 。

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