大家伙 ， 今天給大家盤點一些好吃的干果 。
市面上干果的種類有很多 ， 而且價格有點昂貴 ， 但是不得不說 ， 干果真的很好吃 。每次買來吃都吃不夠 ， 看電視的時候拿來消遣當零食吃真是最好不過了 。
我介紹一些我最喜歡的干果吧 ， 看看有沒有你喜歡的!
1、香蕉干
香蕉干是我最喜歡的干果之一 ， 吃起來又甜又脆 ， 和吃普通的香蕉感受完全不一樣 。如果家庭條件允許的話 ， 其實可以在家里用烤箱自制香蕉干 ， 只要把香蕉切片 ， 然后放烤箱里面烤 ， 控制好時間就可以了 ， 有興趣的可以找教程自己做一些 。
2、夏威夷果
夏威夷果聽名字“高大上” ， 原產(chǎn)于澳大利亞 ， 是一種堅果 ， 外殼堅硬 ， 里面的果仁呈白色 。相信大家都不陌生 ， 但凡喜歡吃堅果的朋友都必買的產(chǎn)品 。吃的時候 ， 用一個小鐵片掰開 ， 這個過程也很有意思 。
另一方面 ， 它的外表光滑 ， 直接用手拿著吃 ， 不會使手上沾有各種調(diào)味品 ， 很方便 。
腰果吃起來特別好吃 ， 市面上面的腰果大多是去掉殼之后 ， 用調(diào)味料腌制好的 ， 直接吃 。腰果中含有很多微量元素 ， 適量服用對心血管有很大的好處 。
碧根果是一種用殼包裹的干果 ， 但是它的外殼比較脆 ， 直接用手就可以掰開 ， 不像夏威夷果還得用工具 。個人覺得 ， 碧根果的口感和核桃類似 ， 也很好吃 。
杏仁就不用多少了 ， 我們之前介紹過 ， 杏仁的功效有很多 ， 最具有特色的是有美白的功效 ， 有很多代餐粉就是用杏仁做成的 ?？嘈尤手苯映杂形⒖辔兜?nbsp;， 大家可以盡量選用甜杏仁 。
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