喝酒成了大大小小宴會(huì)的標(biāo)配，很多人都要喝酒 。時(shí)間久了，對(duì)身體造成了很大的傷害 。今天，邊肖將告訴你喝酒前吃什么保護(hù)肝臟，經(jīng)常喝酒的危害和酒后的預(yù)防措施 。
一、牛奶或酸奶
牛奶或酸奶：適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟 。
二、維生素B和維生素C
維生素B和維生素C解酒：酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb vc具有消化和分解酒精的作用
三、解酒飲料
解酒飲料：酒前喝一袋解酒飲料(不推薦解酒片，藥片還是有副作用)，緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀 。
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