1、酸堿平衡霉菌性陰炎最怕的克星
霉菌在酸性環(huán)境下生長(zhǎng)繁殖較慢，而在堿性環(huán)境下就能快速生長(zhǎng)繁殖 。因此，保持陰道的酸堿平衡非常重要，平時(shí)可以多吃一些酸性食物，如酸奶、檸檬等，避免食用過多碳酸飲料和咖啡因類食物 。
2、維生素B群維生素B群對(duì)于防止霉菌生長(zhǎng)非常有幫助，可以多食用一些富含維生素B群的食物，如蛋類、瘦肉、魚類等 。此外，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行維生素B群的補(bǔ)充，保持陰道內(nèi)的維生素B群水平 。
3、益生菌益生菌對(duì)于維護(hù)陰道內(nèi)的菌群平衡非常重要 。平時(shí)可以選擇一些含有乳酸菌的食物，如酸奶、酸菜等，也可以通過口服益生菌的方式來維持菌群平衡 。
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