一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)的原因是什么：
第一、環(huán)境因素，比如房間內(nèi)室溫不適宜、休息環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)于強(qiáng)烈等因素皆可影響睡眠，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的癥狀 。
第二、藥物因素，臨床上很多藥物皆可以興奮大腦神經(jīng)從而影響睡眠，如平喘類(lèi)的藥物，咖啡因以及糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物皆可以興奮大腦中樞神經(jīng)，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀 。
第三、疾病的因素，有些疾病往往會(huì)伴隨睡眠障礙的問(wèn)題，這需要針對(duì)原發(fā)疾病對(duì)因治療后才能改善癥狀 。
第四、生理因素，隨著年齡增長(zhǎng)睡眠時(shí)間可能會(huì)相應(yīng)地縮短，也會(huì)引起失眠多夢(mèng)的癥狀，這需要平時(shí)日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，也可輔助應(yīng)用安神助眠類(lèi)的藥物改善癥狀 。
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