一家3口都“陽(yáng)了”，高燒燒到四肢發(fā)麻，過(guò)來(lái)人教你如何有效退燒
我家最開(kāi)始感染的是孩子，她剛開(kāi)始的時(shí)候一直高燒不退 。
體溫?zé)?8度6的時(shí)候，我給她吃了一些退燒藥 。在這之后她開(kāi)始波動(dòng)式退燒 。
后來(lái)我拿出抗原給她檢測(cè)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)孩子陽(yáng)了 。
于是一家三口就提高了警惕，立馬分開(kāi)房間，分開(kāi)床睡 。
都說(shuō)病毒在年輕人的身上，具有很明顯的反應(yīng) 。
我不知道別人家是不是這樣，反正我家確實(shí)是如此 。
后來(lái)照顧女兒的時(shí)候，照顧到第三天時(shí)，我也開(kāi)始覺(jué)得渾身發(fā)冷 。
便在床上睡了一會(huì)兒，醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開(kāi)始發(fā)燒 。
高燒持續(xù)期間，女兒也在開(kāi)始發(fā)高燒，但她沒(méi)有超過(guò)39度，所以我們繼續(xù)給她吃退燒藥 。
我老公是當(dāng)天晚上開(kāi)始發(fā)低燒的，他原來(lái)一直覺(jué)得這并不是什么大的問(wèn)題，直到現(xiàn)在他終于開(kāi)始重視病毒了 。
感染后的第三天也是我們?nèi)胰俗铍y熬的一天 。
我和女兒持續(xù)發(fā)高燒，我發(fā)燒的反應(yīng)就是四肢發(fā)麻 。
身體不斷的出汗，渾身一點(diǎn)利力氣都沒(méi)有 。
等到第四天的早上，我的體溫終于退了，退到了39度以下 。
于是我便趁著有好轉(zhuǎn)，腦袋不再發(fā)昏，就給家人蒸了一些橙子 。
蒸的時(shí)候大家一定要注意 。不要單純的只是把橙子放在蒸鍋里煮，最好是可以在里面撒上一些鹽 。
吃完之后身體會(huì)感到舒服許多，溫度也開(kāi)始持續(xù)降低 。
一直到晚上 。體溫持續(xù)退到了37度左右 。
伴隨著嗓子吞咽像是刀片割一般，我知道自己終于快要熬出來(lái)了 。
和周圍許多人聊天的時(shí)候 。大家都表示在抗病毒的過(guò)程中發(fā)燒是最難熬的環(huán)節(jié) 。
尤其是高燒不退的階段，不管是身體還是心理，都在面臨一個(gè)極大的挑戰(zhàn) 。
作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我想給大家分享一下退燒經(jīng)驗(yàn)：
首先退燒藥一定要按時(shí)按量的吃 。
不要因?yàn)樯眢w不適，高燒不退就不停的亂吃退燒藥 。
一般只有體溫?zé)?8度5以上才可以服用，至于間隔多長(zhǎng)時(shí)間服用下一粒需要看具體的藥物說(shuō)明 。
其次就是建議大家可以嘗試用一下食療的方式 。
我之前也在睡覺(jué)之前喝了一些蔥白和生姜水 。
還有就是用鹽來(lái)蒸橙子吃，當(dāng)時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候就出了許多的汗 。
第二天退燒到39度以下后，期間鼻子也沒(méi)有出現(xiàn)堵塞的情況 。
由于發(fā)燒的時(shí)候是我們的身體流失了許多的水分 。
因此補(bǔ)水也顯得尤為重要 。
建議大家可以用檸檬片泡溫水飲用，在補(bǔ)水的同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需的維生素C 。
最后，至今還未中招的朋友們須知，退燒藥是必須要購(gòu)買的 。
但潤(rùn)喉含片依然非常重要 。
我在嗓子難受猶如吞刀片的時(shí)候，就是依靠我提前準(zhǔn)備好的潤(rùn)喉片來(lái)度過(guò)的 。
在經(jīng)歷過(guò)這次陽(yáng)以后，我終于明白在家里提前囤一些防疫物資是有多么重要了 。
作為過(guò)來(lái)人，我很希望大家平時(shí)可以多囤一些防疫物資，以備不時(shí)之需，即便陽(yáng)了也不用過(guò)多擔(dān)心 。
第一，退熱貼
發(fā)燒的時(shí)候最重要的就是先要將體溫降下來(lái) 。
除了吃藥以外，如果家里有小孩兒，一定要準(zhǔn)備一些退熱貼，用退熱貼可以快速的物理降溫 。
它可以持續(xù)降溫八個(gè)小時(shí)左右 。
不需要反復(fù)的替換，貼上之后冰冰涼涼的，高燒的孩子會(huì)感到特別舒適 。
我家孩子之所以能這么快的降溫，也是因?yàn)橹拔屹I了一些退熱貼 。
第二，消毒濕巾
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