及時(shí)清除面部的油膩和污垢,尤其是出汗后要馬上清洗,以保持皮膚清爽、透氣、毛孔暢通,減少和預(yù)防粉刺的發(fā)生,這是防止皮膚毛孔粗大的根本 。
要定期進(jìn)行蒸面清潔或面膜清潔,以清除皮膚深處的皮脂和污垢,并使用收縮性化妝水輕拍面部,早晚各一次,以利于毛孔縮小 。
化妝打底時(shí)盡量少用油性護(hù)膚化妝品,應(yīng)采用乳液、蜜類潤(rùn)膚品;對(duì)粉底和香粉原則上不用或盡量少用,以免阻塞毛孔;卸妝要及時(shí)、徹底,可先用清潔霜去除面部的妝面,再用溫水加香皂予以清洗 。;晚上潔膚后可不用任何護(hù)膚品,或只用少量水質(zhì)晚霜涂于眼周即可 。
飲食要清淡,對(duì)咖啡、酒類、巧克力、火腿、香腸、辣椒等類食物應(yīng)盡量少吃,以防止刺激皮脂分泌和血管擴(kuò)張;要多吃蔬菜、瓜果以及富含維生素b、c的食物,保持大便通暢,以利毒素的排泄 。
對(duì)面部的粉刺,千萬(wàn)不要用手指擠壓,要采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委?。
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