北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師阮祥燕2018年在健康時報刊文指出，大量的臨床病例表明，大約有九成的女性在患上子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變之前，都伴有心理和情緒的異常變化，比如易煩躁易怒等 。女性的心理和情緒如果發(fā)生異常波動，將導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，引發(fā)雌激素分泌紊亂，從而成為眾多婦科疾病的根源 。⑧
生氣的時候，請想想這三句話！
1.“你生氣，便宜了誰？”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“百病生于氣 ?！睔鈮牧松眢w，病來無人替，氣壞了心情，反而遂了看笑話的人的心意 。生氣，不過是用別人的錯誤來懲罰自己 。最后傷了自己的身，也困住了自己的心 。
人生，過的是心情；生活，活的是心態(tài) 。心平才能氣和，放過別人，其實是放過自己 。
2.“不糾纏，你就贏了”
作家周國平曾說：“人生要有不較勁的智慧 ?！?br />
俗話說，常與同好爭高低，不與傻瓜論短長 。碰上爛人爛事，我們也許無法堵住別人的嘴，但可以改變自己的心態(tài) 。不生氣，不是認慫，而是不在意 。不計較，不是理虧，而是及時止損 。
很喜歡一句話：“今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就成了故事 。”
3.“生氣不如爭氣，翻臉不如翻身”
知乎曾有人提問：“如何才能做到不生氣？”高贊回答是：“化解生氣最好的辦法就是爭氣 ?！?br />
成年人的世界，別人對你的態(tài)度往往與你的實力相關(guān) 。與其抱怨，不如改變，往上一步，才能贏得尊重 。生氣不如爭氣，抱怨不如改變，求人不如求己 。
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