日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

糯米的功效與作用,糯米的做法大全家常


糯米的做法大全家常

糯米的功效與作用,糯米的做法大全家常


糯米燒賣
原料:糯米200克面粉300克,肉餡300克,蔥末、姜末、鹽、料酒、醬油、植物油各適量 。
制法:
(1)糯米淘洗干凈,用電飯鍋蒸熟 。
(2)鍋置火上,放適量的油,下蔥末、姜末、肉餡、料酒、醬油煸炒,放蒸好的糯米,加鹽翻炒均勻 。
(3)面粉用溫水和成軟面團,加適量的植物油揉勻,餳15分鐘 。
(4)將面團揉條,揪成劑子,搟成燒賣皮,包入肉餡,上蒸鍋蒸10分鐘即可 。
用法:當點心食用 。
功效:滋陰潤燥、健脾開胃 。
糯米桂花藕
原料:糯米50克,鮮藕1節(jié),糖桂花各適量 。制法:
(1)糯米洗凈,溫水浸泡5小時;鮮藕去皮洗凈,將糯米填入藕內(nèi) 。
(2)鍋內(nèi)加水,放入糯米藕,大火煮沸后改小火煮20分鐘,撈出糯米藕晾涼 。
(3)將糯米藕切片,擺在盤中,澆上糖桂花即可
用法:佐餐食用 。
功效:健脾開胃、養(yǎng)血生肌 。
糯米臘肉丸子
原料:糯米200克,臘肉100克,雞蛋1個,蔥末、姜末、胡椒鹽各適量 。
制法:
(1)糯米用溫水浸泡3小時,上籠蒸50分鐘,稍涼后打人雞蛋拌勻 。
(2)臘肉煮熟切丁,與蔥末、姜末一齊倒入糯米中,加胡椒、鹽拌勻 。
(3)手用水沾濕,取25左右成丸子,上籠蒸5分鐘即可 。
用法:佐餐食用 。
功效:補中益氣、補脾潤肺 。
糯米糕
原料:糯米200克,棗泥餡100克,白糖適量 。
制法:
(1)糯米淘洗干凈,放小盆內(nèi),加適量水,上籠蒸30分鐘,即成糯米飯 。
(2)將蒸好的糯米飯倒在濕布上包住,蘸涼水反復(fù)揉搓成泥狀 。
(3)手蘸涼水,揪一塊糯米泥團,壓扁,包入適量棗泥餡收口按成小圓餅,入油鍋炸至金黃色撈出即可,食用時撒上白糖即可 。
用法:當點心食用 。
功效:滋補健身 。

    推薦閱讀