【鵪鶉蛋和木耳一起吃會咋樣】
鵪鶉蛋和木耳均具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值 ， 兩者一起吃，可增強(qiáng)彼此的功能和降低血壓 。
鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病 。鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì) 。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品 。
木耳味甘性平，具有很多藥用功效 。它能益氣強(qiáng)身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等 。此外，木耳可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā) ， 能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時(shí)對高血壓患者也有一定幫助 。
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