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河蚌肉怎么炒炒時有什么禁忌嗎


河蚌肉怎么炒炒時有什么禁忌嗎


炒河蚌肉片:
主料:河蚌250克和青蒜250克;
調(diào)料:花生油50克、料酒15克、姜5克、大蒜10克、鹽5克、白砂糖5克以及味精2克;
制作工藝:
1、將取出的蚌肉洗凈,放在案板上 , 用刀背將蚌邊的硬肉拍松,再用水焯燙發(fā)一下,切成薄片;
2、放在碗內(nèi),加上料酒、少許鹽腌漬20分鐘;
3、蒜苗洗凈 , 切成長3厘米的段;
4、蒜搗碎成茸;
5、姜去皮洗凈,然后切末;
6、將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;
7、再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調(diào)好口味,湯汁燒開再炒2到3分鐘,然后加入味精拌勻 , 即可出鍋 。
注意事項:
1、河蚌肉質(zhì)鮮美,但是腥味較濃,炒鍋大火放入油至7成熱加入蔥姜,出香味后 , 繼續(xù)大火加入控凈水分的蚌肉,快速翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、適量味精,出鍋;
2、烹調(diào)時間需短且爆炒,時間長肉質(zhì)易老;
【河蚌肉怎么炒炒時有什么禁忌嗎】3、河蚌腥味重,需用水焯一下 。

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