【黑米粥有什么營養(yǎng)】黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥，具有補氣養(yǎng)血，保產(chǎn)育胎的作用 。對孕婦來說，常食此粥 ， 有利于孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發(fā)育有著特殊作用 。
黑米粥擁有抗氧化，加強血管的韌性，抑制癌細胞 ， 改善心肌，減肥，防癌抗癌，降血壓降血脂，增加記憶力，抗衰老，明目，促進胃腸蠕動，滋補佳品 ， 緩解脾胃虛寒，緩解尿頻癥狀的功能 。
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